La colère est mauvaise conseillère ?
Et si ce n'était pas toujours le cas ?
Si votre colère était, au contraire, un outil précieux qui vous montre que vos limites sont dépassées ?
Si elle était une boussole (à consulter avant qu'il ne soit trop tard) qui vous indique le chemin vers vos besoins profonds ?
Si elle était une énergie de transformation ?
Gérée de manière saine, votre colère est le premier pas vers l'amour de vous-même !
Si vous sentez qu'il est grand temps d'apprendre quoi faire de votre colère
Suivez ce programme de coaching au plus vite !
La colère a mauvaise réputation… car elle est souvent confondue avec l’agressivité.
Alors, on essaie de la contenir, de la cacher (parfois très maladroitement derrière un sourire figé ou des signes indirects d’irritation)…
Pourtant, elle est aussi un garde-fou qui nous aide à préserver notre intégrité.
Alors, il n’est évidemment pas question de laisser sortir sa colère de manière explosive à tout bout de champ…
Il n’est évidemment pas question non plus de devenir un ours sociopathe qui mord tous ceux qui le dérangent…
La Saine et Sainte colère provient avant tout de l’amour que vous éprouvez pour vous-même.
Apprendre à gérer cette émotion vous permettra d’utiliser son énergie vitale et c’est seulement ensuite que vous pourrez être en paix avec vous et avec les autres.
Un programme de 9 audios pour…
Identifier
votre colère existentielle et identifier les limitations qui en découlent
Apprendre ce que votre colère vous enseigne
et allumer votre Sainte Colère
Vous asseoir avec votre colère
et comprendre vos besoins
Apaiser les ruminations mentales
qui entretiennent vos émotions destructrices
Accueillir la victime en soi
et gérer votre fragilité
Vous faire le cadeau du pardon
et développer la fierté de vos cicatrices
Vous engager
et ainsi faire sauter vos auto-limitations
